Целебные свойства эфирного масла лимона

Одно из самых востребованных, эфирное масло лимона представляет собой жёлтую или жёлто-зелёную прозрачную жидкость с горьковатым цитрусовым запахом. Растительный экстракт используют в рецептах народной медицины, добавляют в домашние и магазинные косметические средства, используют в ароматерапии.

Состав и свойства эфирного масла лимона

Культурное дерево лимон, из цедры плодов которого делают душистую выжимку, выращивают в странах с субтропическим климатом — в Средиземноморье, Марокко, Китае, Средней Азии, Закавказье. Масло получают двумя способами — перегонкой с паром и холодным прессованием. Второй метод предпочтительнее, так как не включает дополнительную очистку, сохраняет неизменным состав лимонного экстракта.

Вытяжка лимона в своём составе содержит:

• биофлавоноиды;
• витамины — E, A, аскорбиновая кислота, группы B, PP;
• минералы — калий, кремний, медь, железо;
• органические кислоты — лимонная, яблочная;
• ароматизаторы — цитронеллаль, фелландрен, линалилацетат;
• альдегид цитраль — исходное сырье для ретинола, антисептик, снижает АД;
• углеводород лимонен, избавляющий эпидермис от сальности, воспаления;
• монотерпены, используемые в парфюмерии — пинен, камфен;
• терпеноид линалоол, из которого синтезируют витамин E.

Благодаря полезным веществам и соединениям целебные свойства эфирного масла лимона влияют на оказываемые действия:

• поддерживают функции сердечной мышцы, сосудов;
• предупреждают кариес, лечит воспалённые дёсны;
• ухаживают за зубами, полостью рта;
• улучшают перистальтику кишечника, слабит;
• избавляют от гельминтов;
• снимают отёки, расслабляет мышечную ткань;
• усмиряют головную боль;
• укрепляют иммунную защиту организма;
• помогают при гипертонии;
• предотвращают проникновение и развитие вирусных инфекций;
• нормализуют показатель холестерина, что увеличивает просвет сосудов;
• улучшают состав крови, повышая гемоглобин;
• лечат отит, ангину, геморрой;
• нормализуют пищеварение;
• выводят камни из почек и желчного пузыря.

Лечебные свойства лимонного экстракта распространяются на работу нервной системы. Вытяжка стимулирует мозговую деятельность, способствует похудению, продлевает молодость. Эфир лимона применяют при составлении парфюмерных композиций, используют как отдушку при производстве моющих средств.

Применение эфирного лимонного масла в косметологии

В отличие от других подобных продуктов, эффект от использования цитрусового экстракта, в составе домашних косметических средств, заметен сразу. Ароматизирующий продукт вводят в готовые и домашние косметические средства. Применение натурального эфирного масла лимона приводит к омолаживанию и преображению кожи, улучшению здоровья волос, ногтей. 

Лимонная масляная субстанция:

• заживляет ранки, ожоги;
• устраняет сыпь при дерматитах, избавляет от угрей, снижает симптоматику псориаза, экземы;
• осветляет, тонизирует эпидермис;
• очищает, сужает расширенные поры;
• делает менее заметной сосудистую сеточку (купероз);
• увлажняет, питает, тонизирует;
• разглаживает морщины, предупреждает появление новых.

Польза лимонной вытяжки проявляется в осветлении на пару тонов прядей, нормализации функций сальных желёз на лице, голове. Из растительного концентрата готовят массажные средства от целлюлита, для расслабления скованных мышц.

Читайте также: Топ 10 специй, которые помогают при похудении.

Для лица

Применение для лица эфирного масла лимона основано на противовоспалительных, антисептических свойствах, способности стимулировать синтез коллагена, обновлять клетки. Экстракт восстанавливает кровообращение, налаживает обмен веществ, укрепляет местный иммунитет.

Популярные составы для лица с вытяжкой лимона:

• От прыщей, жирного блеска. Соединяют маленькую ложку масла облепихи с 25 мл свежего мёда. Добавляют желток куриного яйца, сок четвертинки лимона, экстракты чайного дерева и лимона в объёме 3 и 4 капли соответственно. Удаляют состав через 15 минут после нанесения. Чтобы прыщи исчезли окончательно, процедуру повторяют дважды за неделю до получения результата.
• От пигментации. Смешивают по 2 капли эфиров розы, лимона и ромашки. В отдельной ёмкости 0,5 стакана воды обогащают 1 ст. л. яблочного уксуса. Ингредиенты соединяют, перемешивают. Полученным тоником протирают участки кожи с пигментными пятнами во время утренних и вечерних гигиенических процедур. Чтобы увидеть результат, средство используют на протяжении месяца.
• От сухости, шелушения. Подогревают 40 мл молока, распускают в нём маленькую ложку дрожжей. К смеси добавляют 1 ч. л. оливкового масла, 3 капли лимонного. Для смягчения, увлажнения эпидермиса достаточно держать состав на лице четверть часа.

Лимонное масло подходит для всех типов кожи. На 1 ст. л. магазинных средств добавляют 3 капли экстракта. При использовании вытяжки дважды в неделю, по истечении месяца делают перерыв.

Для тела

Активизация обменных реакций, усиление кровотока при воздействии лимонного масла на тело способствуют избавлению от лишних жировых отложений, «апельсиновой корки». Для лечения целлюлита, воспалений используют средства с экстрактом лимона:

1. Смесь, состоящую из 15 мл антицеллюлитного крема, масла миндаля или абрикоса, трёх капель лимонной эссенции, используют для обёртываний. Состав втирают в проблемные участки кожи массажными движениями, оборачиваются плёнкой, укрываются одеялом. Через час идут под душ.
2. В ванну с прохладной водой добавляют 4 капли эфира с 50 г соли или мёда. Длительность процедуры — 15 минут. После аромаванны не только тонизируется кожа. Лимонный экстракт бодрит, поднимает самооценку, создаёт рабочий настрой. Поэтому процедуру рекомендуется проводить 2 раза в неделю по утрам.
3. Средство для антицеллюлитного массажа готовят из 30 мл миндального масла, смешанного с эфирами лимона, розмарина (по 3 капли) и пяти капель лавандового экстракта. Массаж делают 1–2 раза в неделю по трети часа.

Внимание! Несоблюдение дозировки чревато неприятным жжением.

Для волос

От фолликул до самых кончиков прядей лечит масло лимона для волос. Комплексное воздействие эфира объясняется витаминно-минеральным комплексом, органическими кислотами в составе. Целебные вещества:

• очищают кожу головы;
• избавляют волосы от сальных отложений, перхоти;
• стимулируют волосяные луковицы;
• останавливают чрезмерное выпадение прядей.

Рецепты домашних косметических масок для волос:

• Осветляющая. Эфир лимона объёмом 10 капель вводят в 30 мг миндального масла. Косметическое средство наносят на пряди, через 30 минут смывают. Осветляет также лимонный ополаскиватель. В литр тёплой воды вводят идентичное количество растительного экстракта.
• Восстанавливающая. К трём ложкам подогретого репейного масла добавляют ложку миндального. Подмешивают 3 капли лимонной вытяжки и по две — эфиров ромашки, иланг-иланга. Смазывают волосы по всей длине, не забывая про посечённые кончики. Голову моют через 40–50 минут
• От перхоти и для роста. Соединяют по 1 ст. л. масел макадамии, кокоса и льна. В смесь вводят 7 капель лимонного экстракта, по капсуле токоферола, ретинола. Состав втирают в волосистую часть головы, остатки наносят на пряди. Через час после нанесения средства и утепления головы моют волосы с шампунем.

Чтобы пряди имели ухоженный вид, маски делают еженедельно до достижения намеченной цели.

Для ногтей

Лимонная вытяжка справляется с грибком, пожелтением, ломкостью ногтевых пластин, заживляет травмированные кутикулы и боковые валики. Эфир используют неразбавленным, втирая в ногти в течение минуты дважды в день.

• Смягчают кутикулу, укрепляют ногти ванночки на основе оливкового или персикового масла. На 10 мл базы добавляют 5 капель экстракта лимона.
• Питают, придают ноготкам блеск витаминные ванночки, сделанные из 30 мл масла оливы, капсулы токоферола, 25 капель лимонного эфира.
• От грибка помогают втирания смеси экстрактов чайного дерева, лимона и лаванды, взятых в равных частях.

Использование в народной медицине

Для исцеления болезней, масло лимона, народная медицина чаще использует наружно и в ароматерапии, реже, во внутрь:

• При гриппе, ОРВи, ОРЗ делают паровые ингаляции из 1 л горячей воды и трёх капель эфира.
• Холодные ингаляции при вдыхании паров из флакона или с платка, смоченного двумя каплями средства, активирует мозговое кровообращение. Улучшается память, концентрируется внимание.
• При гипертонии для снятия спазма сосудов, пьют чай с каплей экстракта лимона.
• Лимонным неразбавленным маслом или в композиции с эфиром чайного дерева в равных долях смазывают фурункулы, прыщи, язвочки при герпесе.
• Полоскания, приготовленные из 200 мл воды и капли эфирного масла, освежают дыхание, снимают воспаление при тонзиллите.
• Ванны с семью каплями растительной вытяжки облегчают суставные боли при артритах, уменьшают скованность движений.
• При желчекаменной болезни, атеросклерозе, пищевом отравлении употребляют натощак дважды в день по 1 ч. л. мёда с каплей масла.
• Воспалённые, кровоточащие дёсны лечат наложением на больное место ватного диска, смоченного ложкой оливкового масла, с добавлением двух капель экстракта лимона.

Для укрепления иммунной системы, усиления защитных сил организма, пьют воду с лимонным соком, каплей эфира.

В кулинарии и быту

Сок лимона заменяет лимонный эфир. К объёму сока, выжатого из 1 плода, приравнивают 8 капель экстракта. Продуктом ароматизируют тесто для выпечки, соусы, маринады, напитки, фруктовые салаты в минимальной дозе. Безопаснее для здоровья использовать лимонную кислоту или сок свежего цитруса.

Применение эфира в быту:

• если в 0,5 л столового уксуса добавить 40 капель лимонного масла и 20 — чайного дерева, получится моющее средство по уходу за кафелем;
• губка с парой капель экстракта, помещённая в холодильник, избавляет от неприятного запаха;
• лимонная вытяжка очищает поверхности от смолы, следов от скотча;
• для дезинфекции кухонных поверхностей, разделочных досок, используют распылитель со 100 мл воды, смешанными с десятью каплями эфира;
• такой же состав, при распылении на одежду, отпугивает комаров, мух;
• используют для обновления цвета ковров, ароматизации белья, устранения запаха пота в обуви, продуктов — на кухне, мытья полов.

Также интересно почитать: Пальмовое масло — польза или вред.

Применение в ароматерапии

Экстракт лимонный в ароматерапии:

• нормализует режим сна;
• стабилизирует артериальное давление;
• предупреждает, лечит простуду;
• раскрывает скрытые способности;
• даёт импульс творческим начинаниям;
• лечит депрессию;
• тонизирует;
• концентрирует внимание;
• поднимает настроение.

Для улучшения самочувствия, дезодорирования и обеззараживания воздуха используют аромалампу, в чашу которой добавляют от трёх до пяти капель эфира на 15 кв. м.

Эфирное лимонное масло используют в магических обрядах для привлечения здоровья, мудрости, любви и денег. Экстракт просветляет ауру, добавляет сил, помогает легче адаптироваться к сменяющейся обстановке. Люди, под воздействием аромата, относятся философски к неудачам, жизненным невзгодам, становятся позитивными, бодрыми.

Вред и противопоказания

Вытяжка лимона наносит вред при аллергии, беременности, химиотерапии. Не показан продукт при бронхиальной астме, повышенной температуре. Не стоит знакомить с эфиром детей до 3 лет.

Перед использованием масла наружно делают аллерготест. На кожу наносят эфир, разбавленный в основе для предупреждения ожогов. Час после применения косметических или лечебных средств с лимонной вытяжкой не рекомендуется выходить из дома, так как масло повышает чувствительность эпидермиса к ультрафиолету.