Полезные свойства эфирного масла грейпфрута

Эфирное масло грейпфрута впервые получили в 1933 году во Флориде. Несмотря на относительно недавнее появление, сегодня оно востребовано в косметологии, широко используется в медицине. О богатом составе, пользе и правильном применении продукта для красоты и здоровья следует знать больше.

Состав и свойства эфирного масла грейпфрута

По составу и свойствам масло ни в чем не уступает свежему фрукту. Основное вещество – лимонен (содержание около 90 %). Компонент является мощным антиоксидантом. Ценность продукта, помимо этого, обусловлена богатым спектром витаминов, полезных минералов и органических кислот, содержащихся в нем в микроколичествах.

Витамины	Микроэлементы	Другие вещества
А	Магний	Лимонен
В2	Кальций	Гераниол
В3	Калий	Мирцен
Фолиевая кислота (В9)	Селен	Цитраль
РР		Дубильные вещества
Витамин С		Линалоол
Витамин Н		Органические кислоты
		Пектины
		Гликозиды
		Дубильные вещества

Концентрированное средство желтого цвета с характерной степенью вязкости и приятным цитрусовым запахом можно купить в любой аптеке, а также заказать через интернет. Производство продукта основано на холодном отжиме (прессовании) кожуры фрукта.

Благодаря богатому содержанию полезных веществ, средство обладает ценными свойствами:

• снимает воспаление;
• борется с бактериями;
• улучшает работу пищеварительного тракта;
• стимулирует обменные процессы;
• нейтрализует спазмы.

Продукт является мочегонным, гипотензивным, желчегонным средством. Также он популярен в качестве антидепрессанта. Главным свойством и одновременно преимуществом масла является возможность наружного и внутреннего применения. Это позволило его широко использовать как в косметологии, так и в медицине.

Масло грейпфрута в косметологии

В применении по уходу за лицом и телом грейпфрут наряду с другими цитрусовыми востребован в первую очередь.

Для кожи и лица

Масло грейпфрута полезно для жирной и комбинированной кожи лица, склонной к воспалению. Благодаря антисептическому и противовоспалительному действию, оно лечит ссадины, прыщи, предупреждает и устраняет воспаление акне. При нанесении 1-2 капель масла, разбавленных лосьоном (тоником) на лицо на 15 минут уже после первого раза наблюдается:

• сужение пор;
• повышение эластичности;
• разглаживание морщин и неровностей;
• улучшение цвета;
• осветление пигментации.

Процедура обладает эффектом легкого пилинга и обеспечивает регенерацию кожного покрова. После нанесения ощущается легкое жжение, которое через пару минут проходит. На коже после процедуры остается легкий ожог, с которым нельзя появляться на улице в солнечную погоду. Под влиянием солнца кожа может пигментироваться и потемнеть. Для быстрого выхода из «стрессового» состояния, после применения масла, рекомендуется утром и вечером наносить на кожу увлажняющий крем.

Более мягкий, но не менее эффективный уход для кожи любого типа: 1-2 капли масла, смешанные с разовой порцией питательного или детского крема. Обогащенный крем наносят на лицо перед сном. При уходе за телом используют лосьон или косметическое молочко. Набрав в руку порцию для нанесения, добавляют 1-3 капли. Наливать экстракт заранее во флакон не рекомендуется.

Для волос

Эфирное масло грейпфрута для волос полезно при повышенной жирности. Концентрат регулирует работу сальных и потовых желез, понижая секрецию и придавая волосам здоровый и красивый вид. Применение масла благоприятно сказывается на укреплении луковицы, так как оно усиливает кровообращение. Для ухода за волосами любого типа 3 капли масла рекомендуется добавлять в бальзам, который наносят на волосы после мытья. Также популярны питательные маски домашнего приготовления.

Рецепт №1

• 1 сырой желток;
• 1 ч.л. меда;
• 3 капли масла;
• 1 ч.л. рафинированного растительного масла.

Смесь тщательно перемешивают. При сильной вязкости добавляют еще немного растительного масла. Готовую маску наносят на сухие волосы и кожу головы, укрывают полиэтиленом и оставляют на полчаса.

Рецепт №2

• 2 ст. ложки растительного масла (без запаха);
• 7-8 капель грейпфрутового концентрата.

Смесь перемешивается и кончиками пальцев втирается в кожу головы. Маски наносятся один раз в неделю. При использовании наблюдают за реакцией кожных покровов и общим состоянием волос. При появлении ухудшения состояния кожи применение прекращают.

Эффект виден после одного месяца применения.

Для рук и ногтей

Красивые руки – гордость любой женщины. На ногти и кожу рук масло также оказывает увлажняющий и восстанавливающий эффект. Для оздоровления можно использовать несколько способов.

• Ванночки. В 150-200 мл теплой воды (39-40°С) размешивают 1 ч.л. морской соли и добавляют 3 капли концентрата. В ванночку опускают пальцы, держат 20 мин. После вытирают насухо и наносят питательный крем.
• Обогащение средств по уходу. Самый известный способ применения масла – добавление в крем для рук. На одну порцию для ухода применяют 1-2 капли масла. Полезным станет втирание в расслоившиеся ногтевые пластины и кутикулу.
• Точечное применение. В очень малом количестве средство наносят на поврежденные участки кожи: трещины, царапины, пигментные пятна. Во избежание нежелательного ожога пользуются ватным диском.

Для похудения

При похудении необходимо уделять особое внимание правильному питанию, прогулкам на свежем воздухе и регулярным физическим нагрузкам. Применение грейпфрутового масла должно стать обязательным дополнением к правильно организованному процессу.

Также интересно почитать: Семена тыквы — польза и вред для организма.

• Прием внутрь. Рекомендуется добавлять 1 каплю экстракта на чайную ложку меда. После перемешивания съесть смесь, запивая водой или чаем без сахара. Принимать внутрь разрешается не более 1 или 2 капель в день за 1,5-2 часа до еды. Внутрь принимают только натуральное масло и в строго ограниченных количествах. За реакцией организма наблюдают после первой капли. При появлении неприятных ощущений, кожных высыпаний, тошноты или болей прием немедленно прекращают.
• Ванны. Общее влияние на тело и обменные процессы достигаются с помощью водных процедур. В наполненную теплой водой (39-40 °С) ванну добавляют 9-13 капель масла. Погружаются в нее таким образом, чтобы верхняя часть туловища с областью сердца оставалась на поверхности. По самочувствию прием ванны происходит от 5 до 15 минут.
• Массаж. Местное воздействие на проблемные участки тела с применением массажной смеси. На 100 г растительного или оливкового масла добавляют 7-8 капель грейпфрутового.
• Обертывание. Для большей эффективности процедура проводится сразу после массажа. Через разогретое тело средство лучше проникает в кожу и капилляры, усиливает кровообращение и запускает обмен веществ. Не следует применять для растирания грейпфрутовое масло в чистом виде. Использование больше одной капли может привести к ожогу.

От целлюлита

Из всех цитрусовых грейпфрут признан лучшим в борьбе с целлюлитом. Проникая глубоко в кожу, концентрат устраняет избыток жидкости и жировых накоплений. Вместе с ними из организма выводятся токсины и шлаки. Объем тела уменьшается, проблемные участки выглядят подтянутыми. Так называемая «апельсиновая корка» постепенно разглаживается.

«Двойной» эффект наступает от применения антицеллюлитного крема с 2-4 каплями масла. Смесь наносят на проблемный участок, оборачивают пищевой пленкой, не сдавливая при этом участки тела. Оставляют не более чем на 20 мин. В «тепловом компрессе» увеличивается нагрузка на почки и сердечно-сосудистую систему. Поэтому процедура должна протекать в спокойной обстановке. Занятия спортом, фитнесом и любые активные движения не рекомендуются.

Применение грейпфрутового масла в медицине

Масло применяется в качестве сопутствующего вспомогательного средства при заболеваниях:

• нервной системы (депрессия, бессонница, фобии, мигрени);
• ЖКТ и печени;
• аритмии;
• артериальной гипертензии;
• кожных покровов различной этимологии;
• простуде;
• ОРЗ, ОРВИ;
• суставов;
• полости рта;
• дыхательной системы (насморк, бронхит).

Читайте также: Полезные свойства эфирного масла розы.

При воспалении полости рта рекомендуется размешать 2 капли масла в стакане теплой кипяченой воды. Полоскать рот 4-6 раз в день. Способ также применяется для лечения горла и профилактики неприятного запаха изо рта.

Ароматерапия с грейпфрутовым маслом

После трудового или насыщенного событиями дня требуется полноценный отдых. Ароматерапия обеспечивает лечение при вдыхании паров масла.

• Ванна. Проверенным релаксационным средством стало добавление 8-12 капель в наполненную теплой водой (39-40 °С) ванну. Ярко выраженный цитрусовый запах с небольшой горчинкой навевает атмосферу праздника, прекрасно тонизирует, снимает усталость и поднимает настроение.
• Диффузор. В стеклянный пузырек наливают масло, вставляют в него бамбуковые палочки. Пористая структура хорошо впитывает концентрат и наполняет ароматом помещение. Диффузор является долгосрочным решением, поэтому во избежание появления головных болей, лучше всего поместить его в ванную комнату. Это позволит принимать водные процедуры, ежедневно наслаждаясь ароматом грейпфрута.
• Аромалампа. Рабочую поверхность аромалампы заполняют водой, капают в нее несколько капель масла, в зависимости от объема. Затем зажигают под емкостью свечу. Располагать лампу – антидепрессант можно в месте для отдыха и релаксации. Выбрав в магазине изделие с подходящим декоративным оформлением, помимо аромата можно насладиться дизайнерским решением.
• Нанесение на кожу. Снять накопленную усталость поможет смесь масел: грейпфрута и растительного в отношении 1:1. На кожу рук на запястье, за ушами, а также на акупунктурные точки капают по 1 капле масляной смеси перед сном.

Противопоказания и вред

Сохраняя полезные свойства цитрусового фрукта, средство, к сожалению, также обладает рядом противопоказаний.

• Аллергия. При реакции на цитрусовые фрукты контакт масла с кожными покровами следует минимизировать. При появлении зуда, раздражения, сыпи использование следует прекратить.
• Индивидуальная непереносимость. Для выявления нежелательной реакции перед использованием наносят пробную каплю на сгиб локтя.
• Беременность. Возможно негативное влияние на протекание беременности и самочувствие мамы и будущего ребенка.

Из-за высокой концентрации и сильного действия препарата следует соблюдать меры предосторожности. Эфирное масло рекомендуется хранить в местах, защищенных от детей и домашних животных.